Burnout no mundo tech: como identificar e prevenir a sobrecarga mental

No episódio de hoje do Podcast Canaltech, vamos abordar um tema cada vez mais relevante no universo da tecnologia: a sobrecarga mental e os afastamentos profissionais. Para essa conversa, recebemos o Dr. Antônio Geraldo, presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), que nos traz uma visão fundamental sobre a saúde mental no setor de tecnologia.

Vamos discutir a alta incidência de burnout entre os profissionais de tecnologia, aprender a identificar os sinais da sobrecarga mental e explorar como diferenciar essas condições de transtornos psiquiátricos mais graves, como depressão e ansiedade.

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Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernanda Santos e contou com reportagens de João Melo e Marcelo Fischer. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Livia Strazza e a arte da capa é de Erick Teixeira.

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