Тандемократия и здоровое питание • Михаил Немцан и Анастасия Грашкина, BeFit

Это необычный выпуск. Во-первых, у нас два (!) гостя — Михаил Немцан и Анастасия Грашкина — супруги, создавшие сервис доставки готовой здоровой пищи BeFit. Во-вторых, мы с ними поговорили на нетипичные для подкаста темы: как управлять бизнесом вдвоём (особенно когда вы муж и жена) и как питаться, чтобы быть эффективным и продуктивным. Приятного прослушивания!

⏱ Таймкоды

0:32 - Чем Миша и Настя занимаются в BeFit

3:53 - Как они пришли к идее открыть сервис доставки полезной еды

12:08 - Как Миша и Настя совмещали работу над BeFit с основной работой

17:59 - Про опасения и страхи начинать семейный бизнес

23:13 - О конфликтах и важности диалога в совместном бизнесе

30:00 - Почему правильное питание — правильное

35:52 - Что нужно мозгу для эффективной работы

41:20 - Реально ли добыть все нужные полезные вещества из питания

46:57 - Блиц-опрос

1:08:39 - Что почитать

🔗 Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElw

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/JkXySw

Сайт BeFit: https://letbefit.ru

📚 Что почитать

«Думай медленно... решай быстро», Даниэль Канеман: https://gclnk.com/j5eMcE64

«Понимание медиа», Маршалл Маклюэн: https://ozon.ru/product/168813654

«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн: https://gclnk.com/gtV9puyc

«Стратегия. Логика войны и мира», Эдвард Люттвак: https://gclnk.com/VnvzEGJX

«Эмоциональный интеллект», Дэниел Коулман: https://gclnk.com/V63hjdmm

«Как привести свои дела в порядок», Дэвид Аллен: https://gclnk.com/F52lFUt3

Редакция рекомендует: https://www.litres.ru/popular/?lfrom=1071658569

👥 Ведущие и гости

Михаил Немцан: https://fb.me/michael.nemtsan

Анастасия Грашкина: https://fb.me/anastasiya.grashkina

Саша Машков: https://clc.to/mashkov

Иван Мараховка: https://instagram.com/marahovkaivan

🎧 Слушать

Apple: https://clc.to/pd-apple

Яндекс: https://clc.to/pd-yandex

Google: https://clc.to/pd-google

YouTube: https://clc.to/pd-youtube

ВКонтакте: https://clc.to/pd-vk

Spotify: https://clc.to/pd-spotify

Castbox: https://clc.to/pd-castbox