healthMay 31, 20231:09:41pending

高脂肪的误区 | 维生素B1初探 | 切胃手术的弊端 | KetoCN

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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5月7日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01初学生酮的好心态~高脂肪的误区

02如何面对针对生酮的诸多成见

03维生素B1初探BeriBeri~1-9

04健康人也会缺维生素B1吗~2-9

05切胃手术的弊端~3-9

06维生素B1在哪里被吸收~4-9

07维生素B1与能量代谢~5-9

08身体哪里最需要维生素B1~6-9

09哪些现象能告诉我们缺乏维生素B1~7-9

10哪些人需要补充维生素B1~8-9

11提前识别生素B1缺乏~9-9

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