About this episode
与小莫老师咨询，以及更多资源，见公众号：ketocn
本期话题：
01生酮特别爱吃鸭蛋黄，正常吗？
02生酮减重可以吃卤肉店吗？山东人有福了
03纯肉饮食三天排一次便，是不是便秘？
04网友空腹喝油，反酸呕吐正常吗？
05爆碳的主要原因往往不是自己，而是...
06量大不见得好，生酮姨妈变少正常吗？
07苯磷硫胺和普通维生素B1的区别在哪儿？谁需要它？
08敲黑板，测血酮最准的两个时机！
09大学生做生酮的人多吗？五年感受
10为什么肉吃多了发困？两个因素学会判断
11如果基因无法改变，那抗衰会不会是伪概念？
Get every episode summarized
Each time 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
每天只吃鸡蛋营养会出问题吗 | 下丘脑激素全解 | 何计算和选择蛋白质 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Sep 9, 20261:16:40pending
狮子餐比纯肉和生酮好吗 | 一边生酮一边吃降脂药？| 桥本能不能能吃含碘食物 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 30, 20261:07:04pending
斑块的风险因素 | 跟风长断食水肿像孕妇 | 维生素D最佳水平 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 18, 20261:22:55pending
三甲医生没有服务意识 | 如果生酮无法逆转斑块 | 日本人寿命不如香港人 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 2, 20261:56:07pending