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2023年1月4日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
01生酮就得买B族维生素吗
02生酮脱发是为什么
03食物不耐受检测有必要做吗
04生酮饮食会导致缺铁吗
05生酮饮食会导致维生素B缺乏吗
06生酮饮食到底该喝多少水
07如何看待食物营养成分缩水
08一日两餐到底怎么安排比较好
09低血糖就不适合生酮吗
10生酮对偏头痛有效果吗
11生酮感觉很难坚持怎么办
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