About this episode
Gjest i episode to av God Morgen er Annema Refsnes. Hun er treningsprofil, PT og en av gründerne av Naardic. Annema bor med mann, Theo på seks år og Andrea på 17 år. Vi snakker om morgenrutiner når man har en baby som ikke sover på mange måneder, og om morgener når det verste som kan skje faktisk skjer.
Vi prater også om trening om morgenen, siden vi er i januar og mange har lyst til å starte et nytt, sprekt år og Annema forteller oss at det ikke trenger å være så mye som skal til – heldigvis!
God Morgen-podcast inneholder reklame for boken min God Morgen: enkle rutiner som kan forandre livet ditt før dagen starter, og hver episode avsluttes med et av de over 80 morgenrutine-tipsene som er i boken som du kan ta i bruk med en gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time God Morgen publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
