Amour : comment se libérer des schémas répétitifs

L’amour, c’est une affaire de choix… du moins, c’est ce qu’on croit.

On pense choisir librement notre partenaire, éviter le type d’homme ou de femme qui nous a fait souffrir, et enfin trouver "la bonne personne".

Mais, malgré tous nos efforts, on retombe souvent dans les mêmes schémas. Les mêmes échecs. Le même cœur brisé.

Et si, en réalité, ce n’était pas vous qui choisissiez vos partenaires… mais votre système nerveux autonome ? Et si votre passé dictait vos relations, sans même que vous en ayez conscience ? 

Aujourd’hui, on parle d’amour, de schémas répétitifs et du rôle surprenant de notre système nerveux avec Sandy Kaufmann, coach en amour et autrice d’un livre passionnant sur les relations et la régulation émotionnelle : S’ouvrir à l’amour, paru chez Eyrolles.

Ce que vous allez découvrir en écoutant notre conversation :

👉 Pourquoi vous répétez inconsciemment les mêmes schémas amoureux

👉 Le lien entre votre enfance, votre système nerveux et vos choix en amour

👉 Comment identifier ces schémas AVANT de vous engager dans une nouvelle relation

👉 Des outils concrets pour transformer votre manière d’aimer et d’être aimé·e

Retrouvez les notes de cet épisode sur le site Change ma vie.

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