Skip to content
TrackPodcasts
scienceJun 19, 202434:35pending

Adiós al Insomnio: Guía completa para dormir mejor!

About this episode

Send a text

👩🏻‍🔬El insomnio afecta varias áreas de la vida, tanto social como profesionalmente. Aproximadamente el 25.5% de los adultos experimentan insomnio a corto plazo, mientras que el 15% sufre de insomnio crónico. En Estados Unidos, el insomnio crónico genera un costo económico anual de $207.5 mil millones debido a la pérdida de productividad.

📥 Descubre si sufres de insomnio AQUI: https://www.canva.com/design/DAGIGjhgKR0/O_A6pKMACKESksvBYoz7jg/edit?utm_content=DAGIGjhgKR0&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebutton

💽 Escucha esto si no puedes dormir: https://www.youtube.com/watch?v=dUJYC9ohxQg&t=263s

💖 Visualización: https://youtu.be/ocVGfP5IAo8

Support the show

Get every episode summarized

Each time El Lugar Correcto publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

Adiós al Insomnio: Guía completa para dormir mejor!

El Lugar Correcto

0:00
34:35

More episodes

More from El Lugar Correcto

View all episodes →