ACTION #8 Faire de vos émotions une force

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Ne vous débarrassez pas de vos émotions ! Pour les émotions positives ça paraît une évidence, mais ça l’est aussi pour vos émotions négatives ! La colère, la contrariété, la préoccupation, la peur, la honte etc, ne sont pas des émotions dont il faut se débarrasser, mais qu’il faut apprendre à comprendre. Tout simplement parce qu’une émotion est un message !

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Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux

Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/

Pour m'écrire : [email protected]

Produit et distribué en association avec LACME Production.

Audio : 

Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal

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