About this episode
I veckans avsnitt går vi igenom vikten att vila ordentligt, både i vanliga livet men framför allt vid en kris.
Sen pratar vi om utmattning; hur den kan upplevas och hur man håller koll på hur mycket man orkar.
Vi avslutar med en diskussion kring det här med att bo för att preppa eller preppa där man bor!
Get every episode summarized
Each time vardagsprepping publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from vardagsprepping
322. Välkommen till vardagsprepping!
vardagsprepping
Sep 3, 202647:50skipped_language
321. Den med Patriks scenario remake
vardagsprepping
Aug 27, 202637:51pending
320. Den med hur geopolitiken påverkar din vardagsberedskap del 2
vardagsprepping
Aug 20, 202643:01pending
319. Den med självskattning 2026
vardagsprepping
Aug 13, 20261:08:36pending