
About this episode
Скажіть, а ви сьогодні вже лінувалися? Адже відомо, що четвер це найнебезпечніший день тижня - найнебезпечніший для роботи, бо сил на неї вже не залишається. …А попереду ще п'ятниця
Психологи кажуть, що поняття "лінь" не існує. Вони вважають, що є два стани, які пояснюють те, що ми називаємо "лінь":
1 - немає мотивації.
2 - немає енергії.
Про мотивацію сьогодні ми не будемо говорити. Послухайте в суботу інтерв'ю Алли Задніпровської. Вона в кінці говорить про мотивацію. Вам буде цікаво
А ось відсутність енергії - це наша тема. Тому що відсутність енергії - це не якийсь езотеричний, а абсолютно фізіологічний процес. Зараз ми його розберемо до молекул
Вірніше, до мітохондрій!
>>> Реестрація на Харчову Паузу: https://pertsiya.world/program/pauza
Get every episode summarized
Each time Три хвилини здоров'я publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Три хвилини здоров'я

6 (225) Рух важливий не менше, ніж сон
Три хвилини здоров'я

5 (224) Ваш настрій - це не ви
Три хвилини здоров'я

4 (223) Ми всі тренуємося неправильно
Три хвилини здоров'я

3 (222) Чому тіло пам’ятає зайву вагу, і що з цим робити?
Три хвилини здоров'я