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今年取り入れた新しい定番、語学、フランス語の講師、テストの夢、英語でたこ焼き器の説明／玄米生活、栄養お得感／コーヒー豆生活、紙ゴミの分別、ごみ減量、寝室にスマホを持ち込まない、ダラダラしない、朝の目覚ましも有効、やさとで取れるシュトーレン、金柑・黒豆・干し柿・干し芋、何かに向かって何かをするカルチャー／目覚まし時計を使わず起きる、4時から朝活、ストレッチにヨガ、パン焼き良いかも
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