#81 Relax Geen Stress

 Relax :) geen stress. Onrust zit in je hoofd en komt voort uit je gedachten. We zien de laatste weken veel toeristen volledig opgefokt het airport van Ibiza uitlopen en dan moet de vakantie nog beginnen. Veel mensen zijn niet relaxt. We nemen agressie waar in gedrag en communicatie. Onvriendelijkheid op straat. Onrust in het verkeer. Ho! Stop. Relax. 

Naar aanleiding van reacties op social media en reviews in de app store, leggen we het verschil uit tussen feiten en fictie, oftewel hoe het is en wat jij er voor jezelf van maakt. Het is maar wat je wilt zien, dat bepaalt jouw werkelijkheid. Ons advies: oordeel niet als je de feiten niet kent en ook niet als je niet weet waarover je spreekt.

Denk je dat je alles weet, of weet je dat je heel veel niet weet. Ik heb ontdekt dat ik weet dat ik steeds beter weet dat ik niet zoveel weet. En dat is een heerlijk inzicht, want dat geeft nog veel meer rust en vertrouwen. 

En! Super tof nieuws :) De wereldberoemde spiritueel lerares Rajshree Patel (The Art of Living) komt op 1 en 2 november spreken tijdens Maximum Potential. Ze zal een korte ademhaling workshop doen en spreken over maximum happiness, personal performance, mindfulness en ze zal vragen beantwoorden in de Q&A. 

Luisteren naar deze nieuwe podcast!

https://meditationmoments.nl/rust-in-je-hoofd-podcast

Lees mijn boeken: https://www.michaelpilarczyk.nl/boeken