81. Miten huulipuna liittyy parasympaattiseen hermostoon?
About this episode
Tässä jaksossa jaan kuusi konkreettista keinoa hermoston rauhoittamiseen. Kroonistunut stressi saattaa aiheuttaa sen, että rentoutuminen voi tuntua alkuun vastenmieliseltä ja jopa vaaralliselta. Terveytemme kannalta on kuitenkin hyvin tärkeää, että vietämme aikaa parasympaattisessa tilassa, jossa keho alkaa korjaamaan ja parantamaan itse itseään. Tähän auttaa säännöllisesti tehdyt harjoitukset, jotka stimuloivat parasympaattista hermostoa.
Jos kaipaat apua hermoston rauhoittamiseen, nyt kannattaa käydä shoppailemassa meditaatiokaupassani. Lauantaihin 4.2. saakka KAIKKI meditaatiot -50%!!!
www.lauraihatsu.com/store
Ota yhteyttä: [email protected]
Ig: @vapauduvoimaasi
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Vapaudu Voimaasi publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Vapaudu Voimaasi
313. Mitä miesten ja naisten on hyvä ymmärtää toisistaan?
Vapaudu Voimaasi
312. Rajat ovat rakkautta itseä kohtaan - jakso herkille vahvoille empaateille.
Vapaudu Voimaasi
311. Uskallatko haastaa vanhaa paradigmaa?
Vapaudu Voimaasi
310. Human Design - jokaisella energiatyypillä on tietty tunnetila, joka viestit...
Vapaudu Voimaasi