About this episode
10.oktober er det Verdensdagen for psykisk helse, og i årets kampanje oppfordres det til å sette av 8 minutter til å ringe noen du bryr deg om - hver dag. Forskning viser nemlig at det gjør mer for helsa enn vi tror. Hannah og Oskar løfter frem tematikken i denne episoden, de snakker om viktige telefonsamtaler, om det å ringe, og om telefonskrekk. I tillegg til dette blir både søvn og trening løftet frem i lyset.
Har du tilbakemeldinger, forslag på gjester, eller ønsker om tematikker vi skal ta opp i podkasten? Ta kontakt med oss på [email protected]
"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast.
Har du tilbakemeldinger, forslag på gjester, eller ønsker om tematikker vi skal ta opp i podkasten? Ta kontakt med oss på [email protected]
"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast.
Trenger du noen å snakke med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen hver dag, fra 18:00-21:00.
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen hver dag, fra 18:00-21:00.
Programledere: Hannah Christin Lerfaldet (@hannahchristin) og Oskar Fjørtoft (@oskarfs)
Produsert av Nitro lydstudio, med Robin Howard bak spakene.
Get every episode summarized
Each time Ta vare - med Hannah og Oskar publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Ta vare - med Hannah og Oskar
#122 Takk for oss!
Ta vare - med Hannah og Oskar
Dec 16, 202542:32pending
#121 Lise Klaveness
Ta vare - med Hannah og Oskar
Dec 9, 202556:01pending
#120 Maud Angelica Behn
Ta vare - med Hannah og Oskar
Dec 2, 202545:26pending
#119 Hannah Christin Lerfaldet
Ta vare - med Hannah og Oskar
Nov 25, 202545:39pending