8月21日（金）酷暑をのりきる、くらしの知恵〜with NIKKEI

ニュースレター「with NIKKEI」 暑い季節の3つの暮らしの知恵をまとめました。 1. 水分補給は「質」を意識する 糖分の多い飲料を大量摂取すると、ペットボトル症候群という病気を引き起こす可能性があります。血糖値が急上昇して悪循環に陥るため、日常的にはお茶や水を選ぶのが正解です。 2. 汗をかいた服の対策は「焦らず」が正解 洗濯の専門家によると、洗う前の服の臭いはそこまで気にしなくても大丈夫。ただし、湿ったまま丸めたり袋に入れっぱなしにしたりすると、高温環境ではカビが生えやすくなるため注意が必要です。 3. スマホのバッテリー冷却は禁止 氷や保冷剤で冷やすと、内部で結露が発生して故障につながります。ケースを外して自然放熱させることが大切です。 共通するメッセージは、「なんとなくの思い込み」で対策をすると逆効果になりかねないということ。正しい知識を持つことが、厳しい残暑を乗り切るための最強の武器です。 詳しくはニュースレターで👇  ■ ニュースレター「with NIKKEI」 経済、社会のモヤモヤを記者が読み解くニュースレターです。 日経の若手記者が20～30代の読者の皆様と同じ視点で、ニュースについて考えます。 購読（無料）は⁠こちら⁠からお願いします。⁠ ⁠⁠ https://regist.nikkei.com/ds/setup/briefing.do?me=B014