About this episode
☑️ Создайте желанный профессиональный рост в 2026 с системой и поддержкой - Бесплатная консультация по программе: https://alionaborjesson.com/about-our-program
Говорить НЕТ — дискомфортно, но задумайтесь, между чем мы выбираем? Краткосрочное успокоение и внутреннее отторжение, либо долгосрочное укрепление мышцы «говорить слово нет» тому, что не соответствует вашим приоритетам и ценностям?
В 76 эпизоде вы узнаете:
- Социальные и эволюционные причины, почему нам так тяжело говорить «нет»
- Пошаговый и небанальный процесс, как говорить «нет»
- Обидная шутка, которую мы с собой играем, когда соглашаемся на то, что не соответствует нашим истинным желаниям
- Как справиться с FOMO (fear of missing out) и мой личный пример с клабхаус
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к пространству в Телеграм, чтобы поделиться мыслями или задать вопросы по подкасту - https://t.me/aliona_borjesson
Get every episode summarized
Each time Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
239. Чтобы преуспевать в работе, тебе нужно больше скуки: 4 обязательных шага
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
238. Начните с ценности: фундамент вашей успешной карьеры и бизнеса (ч.2)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
237. Начните с ценности: фундамент вашей успешной карьеры и бизнеса (ч.1)
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)
236. Терпимость к неопределенности
Не учи меня жить (в карьере и бизнесе)