الحلقة #7 كيف تتوقف عن التسويف والمماطلة

تعرف في الحلقة السابعة من بودكاست مرصد الأفكار على:

الفقرة الأولى: دراسة حول السلوك الاستهلاكي للسعوديين في محلات السوبر ماركت والبقالة.
الفقرة الثانية: نصائح الخبراء حول كيفية التوقف عن التسويف وتأجيل الأعمال.
الفقرة الثالثة: مفهوم اليوم: "التقطيع الرفيع".
الفقرة الرابعة: فائدة من كتاب "قوة الإرادة" لروي بويمستر.

المراجع:

الفقرة الأولى:
رابط الدراسة: "سلوك المستهلكين السعوديين في محلات السوبر ماركت خلال تسوق مواد البقالة"

الفقرة الثانية:
كتاب "فلتأكل ذلك الضفدع" (Eat that frog) لبرايان تريسي
مقال "توقف عن المماطلة والتأجيل.. على الفور"، هارفارد بزنس ريفيو
مقال "لماذا نماطل عندما تكون مواعيد التسليم بعيدة؟"، هارفارد بزنس ريفيو
دراسة: "تأثير الموعد النهائي فقط: لماذا المزيد من الوقت قد يفسد الهدف؟"، الصادرة عن مجلة أبحاث المستهلك (Journal of Consumer Research)
مقال "كيف تتغلب على التسويف والتأجيل"، هارفارد بزنس ريفيو
مقال "5 استراتيجيات قائمة على الأبحاث للتغلب على التسويف"، هارفارد بزنس ريفيو
مقال "كيف تواصل العمل رغم أنك لا تشعر بالرغبة في ذلك؟"، هارفارد بزنس ريفيو
مقال "كيف يمكنك الالتزام بالمواعيد النهائية لتسليم المهام؟"، هارفارد بزنس ريفيو

الفقرة الثالثة:
مفهوم "التقطيع الرفيع"، هارفارد بزنس ريفيو

الفقرة الرابعة:
كتاب "قوة الإرادة: إعادة اكتشاف أعظم قوة بشرية" (Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength)، روي بويمستر

هذا البودكاست تابع لمنصة هارفارد بزنس ريفيو، يقدمه لكم رئيس التحرير: حمود المحمود.