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686.おたより「育休中で時間があるせいか、不安なことをぐるぐる考えてしまう反芻思考に」 from Radiotalk

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リスナーさんのお悩みに回答！ネガティブなことをぐるぐる考えてしまう「反芻思考」。これに悩まされている場合、どうすれば抜け出せるんでしょうか？ネガティブなことが浮かんでしまう因果関係を見直すと、ヒントが見えてくるかもしれません。 ◆おしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるオンラインサロン「服装心理lab.」　https://www.forstyle.biz/cplab/ ◆運営サイト・SNSなど　https://lit.link/risahisano ご質問募集中！ https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion #ひとり語り #心理学 #ファッション #服 #おしゃれ #スタイリスト #パーソナルスタイリスト #カウンセラー #イメコン

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