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Herzlich Willkommen zu Teil 2. Yes du ahnst es schon, es ist etwas länger geworden, daher auch die zwei Teile.
Hier in Teil 2 geht es um die Twaiv.App, die mein Gast Raphael maßgeblich mit entwickelt hat und weiter pusht.
Ich hab die App bereits selbst getestet und hatte ne Menge Spaß beim Training und der Coach hat mich das eine oder andere Mal zum schmunzeln gebracht.
Wo die Unterschiede zu Standard Plänen aus dem Internet oder zu einem individuellen Plan von einem Coach liegen, wo die Jungs mit der App noch hin wollen, was die App jetzt schon kann und für wen sich ein Download lohnt, dass erfährst du hier in Teil 2.
In Teil 1 geht es um das Thema Leistungsdiagnostik, Trainingswissenschaft, Laufanalyse, Tools wie Stryd, Whoop und Co.. Ich hab einfach mal ein paar Fragen zu Trainingsmythen rausgehauen und geschaut, was Raphael als Experte dazu so sagt.
Bist du neugierig geworden? Hier findest du mehr Infos und kannst die App herunterladen
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