‘สมาธิสั้นลง ว่อกแว่กง่าย’ เราจะดึงความคิดกลับเข้าที่อย่างไร? | 5M EP.2350
About this episode
เพื่อเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ และเพื่อความสำเร็จของชีวิต เราจำเป็นที่จะต้องตามหาช่วงเวลาของความลื่นไหล รวมถึงตัวเองก็ต้องมีสมาธิและความแน่วแน่ที่แข็งแกร่งด้วย แต่บางครั้งด้วยอุปสรรคหลายๆ อย่างทำให้แม้ว่าพยายามแค่ไหน เราก็มักจะพ่ายแพ้ให้กับสิ่งกระตุ้น และหลุดสมาธิไปได้อย่างง่ายดายทุกที แล้วเราจะเรียกคืนสติและความคิดให้กลับมาจดจ่ออยู่กับเป้าหมายสำคัญของชีวิตให้ได้ในระยะยาวอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
Get every episode summarized
Each time 5 Minutes Good Time publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 5 Minutes Good Time
วิธีจับพิรุธคนโกหกให้ได้ใน 3 คำถาม | 5M EP.2462
5 Minutes Good Time
4 วิธีสร้างความหวังให้กับชีวิต ในวันที่โลกไม่ใจดีกับเรา | 5M EP.2461
5 Minutes Good Time
อยากเป็น ‘คนเก่ง’ ในทุกเรื่องต้องทำอย่างไร? | 5M EP.2460
5 Minutes Good Time
5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459
5 Minutes Good Time