healthMay 27, 20249:14pending
561. Temperatura Agradable. Ambiente de meditación. (A5)
About this episode
Hoy hablaremos sobre la importancia de mantener una temperatura agradable para facilitar la práctica de la meditación, resaltando cómo el confort térmico contribuye a una mayor concentración y relajación.
Comentamos la variabilidad individual en la percepción del confort, también sugiere un rango ideal de temperatura y ofrece consejos prácticos para lograr un ambiente propicio para la meditación, además de extender estos principios a la vida cotidiana para mejorar el bienestar general.
Get every episode summarized
Each time Meditacion Online y Mindfulness publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Meditacion Online y Mindfulness
659. Despedida del Podcast
Meditacion Online y Mindfulness
Apr 27, 20263:42pending
658. Meditacion completa del curso. Guía
Meditacion Online y Mindfulness
Apr 20, 202643:50pending
657. Curso de Meditacion Completo. Resumen breve
Meditacion Online y Mindfulness
Apr 13, 202640:43pending
656. Ejercicio mindfulness: Como volver a la respiración. Actitud. Gestionar la...
Meditacion Online y Mindfulness
Apr 6, 202618:06pending