5 minutové afirmace: Pro zklidnění strachu
About this episode
V této epizodě tě provedu pětiminutovými afirmacemi, které pomáhají uklidnit strach, uvolnit napětí v těle a vrátit tě do přítomnosti. Strach často vychází z minulých zkušeností a starých otisků v našem nervovém systému, ale to, co se stalo kdysi, nemusí určovat, co se stane dnes.
Tyto afirmace ti pomohou přepsat staré reakce, jemně utišit přetížený nervový systém a znovu najít pocit bezpečí v sobě. Můžeš je poslouchat kdykoli, když potřebuješ rychlou podporu, uzemnění a návrat do svého klidu.
Get every episode summarized
Each time The Alchemist Academy's Podcast publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from The Alchemist Academy's Podcast
5 minutové afirmace: Pro uvolnění tlaku a očekávání
The Alchemist Academy's Podcast
VÍRA a STRACH [dvě polarity, jedna energie]
The Alchemist Academy's Podcast
Moudrost ženského cyklu
The Alchemist Academy's Podcast
5 minutové afirmace: Zklidnění nervového systému
The Alchemist Academy's Podcast