5 доступных способов расслабить голову и снизить уровень стресса
About this episode
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/rnPrzKfg
Но не все же мы такие просвещённые! Да и почти постоянно испытываем много стресса, и не понимаем, как с ним бороться
Сегодня предлагаем пять рабочих способов, которые помогут снизить уровень стресса и выдохнуть! Да таких, которые можно применить прямо на рабочем месте! Без поз лотоса, часовых медитаций и дешёвого дофамина 💪🏻
Ооомм и приступаем к прослушиванию 🧘
🔗 Полезные ссылки:
🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM
📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW
📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU
RuTube: https://weeek.link/TE56O63p
VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV
🎙️Слушать:
Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI
Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic
Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh
Get every episode summarized
Each time Потом доделаю publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Потом доделаю
Как перестать жить в режиме вечной гонки | Потом доделаю
Потом доделаю
Почему «План Б» гарантирует провал: наука о сжигании мостов | Потом доделаю
Потом доделаю
Как запустить IT-бизнес в 2026 • Василий Крылов, SMMplanner
Потом доделаю
Сомнения в себе, как преимущество: синдром самозванца | Потом доделаю
Потом доделаю