การนอน 5 แบบที่บอกว่า “สุขภาพเริ่มมีปัญหา” | 5M EP.2299
About this episode
การนอนเป็นมากกว่าแค่การพักผ่อน บางครั้งการนอนหลับก็สะท้อนให้เห็นปัญหาสุขภาพภายในที่เราอาจมองข้ามไป ลักษณะการนอน 5 แบบที่บอกเราว่าสุขภาพเริ่มมีปัญหามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . 📍เติมไฟให้การทำงาน และเติมเต็มความหมายของชีวิตไปกับ Level-Up Your Work-Life ทำงานให้ Pro เพื่อชีวิตที่ Flow ⚡️ดูรายละเอียดและสมัครได้เลยตอนนี้ : https://academy.missiontothemoon.co/level-up-your-work-life . หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม สามารถสอบถามรายละเอียดได้ที่ Facebook : Mission Academy LINE OA : @missiontothemoon Email: [email protected] Tel: คุณไหม 089-452-2898 **เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ (09.00-18.00 น.) . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast
Get every episode summarized
Each time 5 Minutes Good Time publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 5 Minutes Good Time
วิธีจับพิรุธคนโกหกให้ได้ใน 3 คำถาม | 5M EP.2462
5 Minutes Good Time
4 วิธีสร้างความหวังให้กับชีวิต ในวันที่โลกไม่ใจดีกับเรา | 5M EP.2461
5 Minutes Good Time
อยากเป็น ‘คนเก่ง’ ในทุกเรื่องต้องทำอย่างไร? | 5M EP.2460
5 Minutes Good Time
5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459
5 Minutes Good Time