#49 - Nathalie, coach : "Comprendre nos réactions émotionnelles".

"La facilité consisterait à être dans l’accusation ou le reproche pour justifier ses ressentis, l’enfer c’est les autres, disait Jean-Paul Sartre !"

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Nathalie, coach Chance qui aborde le thème complexe de la relation à l’autre.

Elle évoque le concept d'"allergie" émotionnelle, ces réactions négatives comme l'agacement ou la colère déclenchées par certains traits de personnalité chez autrui. Elle propose d'explorer ces réactions pour mieux comprendre notre propre fonctionnement, car l'Autre peut être un miroir révélateur de nos propres aspects refoulés.

Nathalie nous délivre les clés pour comprendre nos réactions face à autrui et de travailler sur nos propres zones d'ombre pour évoluer vers une meilleure connaissance de soi, et avoir des relations plus apaisées.

🎙️ Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question.

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