430. ¿Cómo reconectar con tu niño interior? | Alan Estrada

¿Con qué soñabas cuando eras niña o niño? ¿Cuántos de esos sueños ya cumpliste y cuántos sueños nuevos han llegado a tu vida?¿Cuáles son esas actividades que te ayudan a conectar con tu niño interior? En el episodio de hoy, en vivo desde el Lunario del Auditorio Nacional en CDMX, invitamos a Alan Estrada, mejor conocido como Alan x el Mundo, para hablar sobre cómo viajar, explorar nuevos lugares y experimentar nuevas aventuras por primera vez puede ayudarnos a reconectar con nuestra capacidad de asombro y a recordarnos la magia de volver a sentirnos como niños y vivir el presente.

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En este episodio encuentras información sobre: 

-Explorar nuestros entornos

-¿Cómo salir de tu zona de confort?

-¿Cómo vencer el miedo a lo desconocido?

-Tipos de apego

-Heridas de la infancia

-¿Le tenemos miedo a ser felices?

-Hacerte cargo de tus carencias

-¿Cómo encontrar y alimentar tus pasiones?

-Disfrutar de lo que nos genera placer sin culpa

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Si te gustó este episodio también puedes escuchar

44. Viajar para encontrarte | Alan por el mundo

132. Las heridas de la infancia | Romina Alcántar

373. Duelo migratorio: Ni de aquí, ni de allá | Irene Paola Garza del Valle

401. La persona que quiero ser | The person I want to become | Elizabeth Gilbert

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