About this episode
Ja, hur mycket ska vi egentligen lita på vår magkänsla? Vad är en känslofälla och hur hanterar man en sådan? I veckans avsnitt gästas vi av psykologen Siri Helle och pratar om precis det här. Om att det inte finns ett vaccin mot jobbiga och svåra känslor och att det handlar om att ha redskapen att hantera dom, snarare än att hela tiden trycka undan eller gömma sig för dom.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Ångestpodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
