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本期节目是视频版。联系小莫老师,请移步公众号:ketocn
本期小莫老师请到了资深老粉Claire与我们分享她的生酮成功故事,
从一位二胎妈妈,产后高体重,初试生酮,
到因为周围人的影响,和对胆固醇的害怕,放弃,
最终因为亚健康的困扰,再次尝试生酮,
终于坚持下来,终于得到身心的双份健康,可喜可贺,也来之不易。
希望与她的对话,能给听众和观众们有所启发和鼓励。
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