4 วิธีสร้าง Self-awareness ให้เราได้รู้จักและเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง | 5M EP.2379
About this episode
การมี Self-awareness หรือการตระหนักรู้ในตัวเอง นอกจากจะช่วยให้เราได้รู้จักและเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริงแล้ว สิ่งนี้ยังทำให้เราได้มองเห็นอารมณ์ของตัวเองในแต่ละช่วงเวลาได้อย่างทะลุปรุโปร่งอีกด้วย และการมี Self-awareness ก็เป็นอาวุธทางใจที่ดีที่จะทำให้เราสร้างความสัมพันธ์อันดีกับคนอื่นด้วยเช่นกัน . แล้วเราจะเพิ่มความสามารถในการตระหนักรู้และเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริงได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfawareness #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast
Get every episode summarized
Each time 5 Minutes Good Time publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 5 Minutes Good Time
วิธีจับพิรุธคนโกหกให้ได้ใน 3 คำถาม | 5M EP.2462
5 Minutes Good Time
4 วิธีสร้างความหวังให้กับชีวิต ในวันที่โลกไม่ใจดีกับเรา | 5M EP.2461
5 Minutes Good Time
อยากเป็น ‘คนเก่ง’ ในทุกเรื่องต้องทำอย่างไร? | 5M EP.2460
5 Minutes Good Time
5 วิธีฝึกใช้ชีวิตให้ช้าลง และเก็บเกี่ยวความสุขได้มากขึ้น | 5M EP.2459
5 Minutes Good Time