38 (146) Сила кісточок 2

Ну що, ви вже почали їсти кісточки яблука та кавуна, як ми вам радили минулого тижня?

Сьогодні ми закінчимо огляд корисних кісточок. Вони нічого не варті, а дають нашому організму так багато!

Безліч досліджень неодноразово нам розповідали, що виноград може бути ще кориснішим у профілактиці серцевих захворювань, ніж інші фрукти та овочі. Це може бути пов'язано з фітохімічними речовинами, що містяться в ньому.

А кісточки винограду містять ще Олігомерні Проанто-Ціанідіни . Це флавоноїди, які не тільки є потужними антиоксидантами, але і, як вважають, допомагають зміцнити кровоносні судини та покращити кровообіг. Проанто-Ціанідіни кісточок винограду до 20 разів більш потужні, ніж у вітаміну С, і в 50 разів сильніші, ніж ті, що містяться у вітаміні Е.

=======

(с) Музика з сайту Pixabay. Автор Coma-Media