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- 1:00凌晨1点的倔强，再忙也要录完这期！
- 3:00AI狂魔上线：我拥抱一切新鲜事物。
- 6:30树阳老师：十年后ai还是比不过你。
- but瑟瑟发抖的剪辑师傅们快跑！
- 19:00流量大战2.0：AI帮你狂发小广告的时代来了，
以后刷抖音全是AI生成的“家人们谁懂啊”。
21:00这班真是越上越难了，以后简历写“会用AI”就像写“会用Word”
- 25:00手工达人日常：蜡烛烧出艺术，蜡油流成抽象画，国风文创开挂：现在连非遗都能DIY了！
- 37:00当代人迷惑行为：边休息边焦虑，简称“休焦”。
我的摆烂哲学：头没洗就去河边躺平才是真放松。 - 40:00《千面英雄》英雄第一步：从“躺尸”到“收到召唤”的逆袭
- 48:00人生至暗时刻？恭喜你卡在“鲸鱼肚子里”了！
- 52：00成功终极奥义：赚了钱还得学会分享。
英雄归来后：不过是从一个平凡跳进另一个平凡，哈利波特最终也成了社畜打工人。
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