35. Zhulený behom

Nové vedecké poznatky o behu Ako začať behať bez utrpenia Dôležitosť “nečinnosti” Benefity behu, o ktorých si nepočul Bežecká výzva + súťaž ---------------------- Ak ti v náš podcast prináša pridanú hodnotu a chceš bonusovú časť epizódy (a mnohé iné výhody) môžeš nás podporiť na Patreone tu:  Patreon ---------------------- Aplikácia na behanie sa volá STRAVA a do našej bežeckej skupiny (Mozgoví atléti) sa môžeš prihlásiť tu: https://www.strava.com/clubs/mozgovaatletika Top4 Running Shop - pri zadaní kódu "ATLETIKA" dostaneš 5% zľavu aj na zlacnené veci - E-shop Model tenisiek, ktoré používam na behanie ja (Nike Pegasus 38) Odkaz Verzia toho modelu vhodná na zimu/dážď (Nike Pegasus 38 Shield) Odkaz - pri zadaní kódu "ATLETIKA" dostaneš 5% zľavu aj na zlacnené veci - ---------------------- Tu si môžeš kúpiť záznam môjho webinára o spánku (do 28.02.2022): Denis Kováč | Spánok ako superschopnosť ---------------------- Link na registráciu na Audible (Napr. Audiokniha Jordan Peterson – 12 pravidel pro život zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj. —————————— Ak si chceš pridať spomínané knihy do knižnice, tu je odkaz:  Christopher McDougall - Stvorení pre beh  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: [email protected] Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r See omnystudio.com/listener for privacy information.