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Wenn es so leicht ist könnte es ja jeder. Nein - es ist nicht leicht und das liegt vor allem am Kopf und den Gedanken darin. Judith & Ben Hoffmann sprechen in dieser Folge darüber wie zu viel Denken zur ständigen Überforderung führt und geben Tipps wie die Gedanken beruhigt werden können.
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Lets Rock
Deine Judith, Dein Ben
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