30 (206) Позбавляємося прокрастинаці за 5 кроків

Сьогодні випуск присвячений прокрастинації. Деякий час тому Лілія опублікувала переклад статті під назвою «Як я позбувся прокрастинації (за допомогою нейробіології)» Ярі Румера, автора багатьох цікавих публікацій.

Сьогодні пропонуємо вам п'ять кроків, які допоможуть вам вискочити з петлі прокрастинації.

5 стратегій подолання прокрастинації, заснованих на нейробіології - слухайте в випуску!