
About this episode
与小莫老师预约咨询,或了解更多,见公众号:ketocn
本期话题:
01医学的局限性~生活方式疾病只能靠改变生活方式
02多吃碳水保姨妈?细说姨妈出走的3种原因
03即使生酮也无法消除斑块,健康要趁早
04刚吃完没觉得撑,过几个小时却挺饱的,是为什么?
05喝咖啡加10g黄油或椰子油,会打破断食吗?
06生酮过程中经常放屁,是为什么?
07情绪化进食,生酮可以改善吗?
08如果得了自免病,还能继续吃鸡蛋吗?
09食物不耐受到底准不准?鸡蛋到底能不能吃?
10孩子偶尔会低血糖,可以做生酮吗?
11为什么生酮第一个月容易出现腿抽筋?
12出酮头晕正常吗?频繁出酮有坏处吗?
13小莫老师向每位粉丝征询未来频道发展意见!
Get every episode summarized
Each time 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

每天只吃鸡蛋营养会出问题吗 | 下丘脑激素全解 | 何计算和选择蛋白质 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Sep 9, 20261:16:40pending

狮子餐比纯肉和生酮好吗 | 一边生酮一边吃降脂药?| 桥本能不能能吃含碘食物 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 30, 20261:07:04pending

斑块的风险因素 | 跟风长断食水肿像孕妇 | 维生素D最佳水平 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 18, 20261:22:55pending

三甲医生没有服务意识 | 如果生酮无法逆转斑块 | 日本人寿命不如香港人 | KetoCN
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
Aug 2, 20261:56:07pending