About this episode
* Повтор епізоду *
Хороші новини для тих, хто втомився носити з собою пляшку: немає жодних наукових доказів того, що потрібно пити саме два або півтора літри води на день. Якщо ви нормально харчуєтеся, ваше тіло саме витягне необхідну йому кількість рідини з усіх продуктів, які входять в наш організм. Навіть із борщу. І тим більше з огірка.
=============================
Посилання, про які йдеться в тексті:
- Дихання для зняття стресу та нормалізації тиску https://youtu.be/RZslDUhEM2A
Get every episode summarized
Each time Три хвилини здоров'я publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Три хвилини здоров'я
6 (225) Рух важливий не менше, ніж сон
Три хвилини здоров'я
5 (224) Ваш настрій - це не ви
Три хвилини здоров'я
4 (223) Ми всі тренуємося неправильно
Три хвилини здоров'я
3 (222) Чому тіло пам’ятає зайву вагу, і що з цим робити?
Три хвилини здоров'я