(28) Вода: а скільки ж пити?

Доброго ранку! В ефірі черговий епізод подкасту "Три хвилини здоров'я з Лілією Перцією".

Ви вже випили свою першу склянку теплої води натоща́к? Якщо так, то ви – молодець!

Епізод з водою набрав багато прослуховувань. Це радує. Ще більше радує, що до нас звернулося кілька людей із питаннями, на які ми хочемо дати відповіді сьогодні. Тому що на вулиці все ще спекотно, вода для нас критично важлива і поради про неї завжди доречні. Особливо в Україні де багато хардкорних мінеральних лікувальних вод. Але про це трохи пізніше!

Найперше питання звучить логічно: ви кажете, що не потрібно пити два літри води на день, а скільки ж потрібно?

Для точної відповіді на це питання вам найкраще… сходити в туалет.

Продовження – що робити в туалеті – слухайте у подкасті!

=======

Приєднуйтесь до "Харчової Паузи": https://bit.ly/Pauza_Persiya 

=======