27. Neviditeľný nepriateľ

Ako riešiť digitálnu závislosť Zlepšiť sústredenie a energiu Mať viac radosti zo života  Prečo sme v neviditeľnej kríze ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy zadarmo výmenou za kredit): https://amzn.to/2Z5NQ1j V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj Ak si chceš knihy spomenuté v epizóde kúpiť do svojej knižnice tu je odkaz: Cal Newport – Digitálny minimalizmus Epizóda o dopamine od Andrewa Hubermana: Dopamine Masterclass  ---------------------- Ak sa vám náš podcast páči, budeme vďační za každý follow, zdielanie, recenziu alebo feedback, pretože tak nám pomáhate rásť. Dodatočný obsah nájdete na našom instagrame, facebooku a tik toku.  ---------------------- Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/ E-mail: [email protected] Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r See omnystudio.com/listener for privacy information.