(27) Яка дієта вам потрібна?

Ви вже вибрали собі вашу улюблену дієту? Якщо ні, то раджу не поспішати!

Сьогодні наша розмова буде трохи довшою за звичайну, тому що ми знайшли для вас зовсім свіжу статтю, присвячену порівнянню двох популярних дієт – середземноморської та кетогенної. Ми зробили витяг зі статті але він також не влізл в три хвилини, а ми не хотіли паплюжити стиль автора.

В тому числі тому, що Автор досить відома людина. Лікар, який все своє професійне життя займається харчуванням, колишній керівник безлічі медичних установ, за яким у LinkedIn стежить 900 000 чоловік! Прізвище та посилання на профіль автора в ЛінкедІн ви знайдете у коментарях до подкасту

Отже, переходимо до тексту.

=======

Приєднуйтесь до "Харчової Паузи": https://bit.ly/Pauza_Persiya 

=======

Пошліть це повідомлення своїм друзям:

Привіт! Послухай подкаст “Яка дієта вам потрібна?”!

Подкаст дуже класний - він про здоровʼя, виходить кожень день і триває всього три хвилини. https://bit.ly/Anchor_Persiya 

Як слухати на всіляких платформах написано тут https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast 

=======

Посилання на орігінал статті https://www.linkedin.com/pulse/diet-vs-winner-david-l-katz-md-mph/

=======

(с) Музика з сайту Pixabay. Автор Coma-Medi