(254) Que diriez-vous à votre meilleure amie ?

Je ne suis pas magicienne mais j’ai une formule magique. Cette formule magique ne vous permet pas de changer l’eau en vin, d’être invisible ou de deviner les chiffres du loto mais elle vous donne quand même un super-pouvoir : celui de transformer votre discours intérieur. Dans cet épisode, je partage avec vous un outil que j’utilise régulièrement pour ressentir des émotions qui m’aident à avancer.

Écoutez l'épisode 254 pour :

• Comprendre d’où vient la dureté de votre discours intérieur ;
• Connaître l’impact de votre discours intérieur dans votre vie ;
• Apprendre à transformer la dureté de votre discours intérieur en bienveillance ;
• Réussir à diminuer vos jugements envers vous-même.

Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/que-diriez-vous-a-votre-meilleure-amie/

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