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249 - Cómo desarmar críticas internas que limitan tu brillo

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¿Te saboteas con pensamientos que critican, minimizan o invalidan lo que haces? ¿Quieres aprender a transformar esa voz interna que limita tu brillo?

Este episodio de Mujeres en Calma te guía a desarmar tu crítica interna desde la compasión,
para crear una relación más amorosa contigo y con tu poder.

Incluye:
 De dónde viene tu crítica interna y cómo identificarla
 Herramientas para silenciar la voz del saboteador
 Frases de reemplazo, rituales y visualizaciones
 Ejercicio práctico de reescritura interna
 Cómo crear una voz interna que te impulse y sostenga

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