healthJul 18, 20254:15pending

242 - Cómo usar las pausas para conectar con tu esencia

About this episode

¿Sientes que cuando te detienes, aparece ansiedad, culpa o ruido mental?

¿Te gustaría vivir tus pausas como portales para reconectar con tu verdadera esencia?

Este episodio de Mujeres en Calma te invita a usar las pausas como práctica espiritual y emocional,
para recordar quién eres más allá del hacer constante.

Incluye:
 Por qué evitamos las pausas y qué esconden
 Cómo una pausa consciente puede transformar tu energía
 Prácticas simples para reconectar contigo en el día a día
 Ejercicios de introspección para volver a tu centro
 Frases y rituales de reconexión

Disponible en Spotify y YouTube
Suscríbete para más contenido de presencia femenina, espiritualidad práctica y bienestar interior.

Get every episode summarized

Each time Mujeres en calma publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

GGysell AlmonteHost

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

More episodes

242 - Cómo usar las pausas para conectar con tu esencia

About this episode

Get every episode summarized

Hosts & guests

More from Mujeres en calma

334 - Activación energética: cómo convertirte en imán de oportunidades

333 - Aprende a escuchar tus ciclos naturales para lograr más

332 - Despierta tu liderazgo interno: guía para mujeres conscientes

331 - Abraza la incertidumbre: encuentra seguridad en el desapego