233．新年の目標、決めなくてもいい？2026年を自分らしく始めるヒント

第233回のPodcastを配信しました。

2026年最初の配信は、新年のご挨拶とともに「今年をどんな1年にしていくか」について、ゆるやかにお話ししています。今年は60年に一度の丙午。何かにチャレンジするのも、あえて決めすぎずに日々を楽しむのも、自分に合った始め方でよいのかもしれません。

今回の聴きどころは、こちらです。

1．2026年はどんな年？丙午にまつわる話
60年に一度巡ってくる丙午について、由来や「勢いのある年」と言われる背景に触れながら、新年らしくお話ししています。

2．新年の目標、決める？決めない？
毎年目標を立ててきたからこそ、今年は「あえて決めすぎない」という選択について話しています。目標が励みになる人もいれば、少し疲れてしまう人もいますよね。

3．“叶ったらいいな”を書き出してみる
大きな目標にしなくても、自分の中にある願いや気持ちを言葉にしておくことは、心の整理につながります。年始に少し立ち止まりたい方にもおすすめです。

新しい年の始まりに、少し肩の力を抜きながら聴いていただけたらうれしいです。
ぜひPodcastでお楽しみください。

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