2026.3.9☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3°C湿度68％気圧1020hPa晴れ空の月曜日☆断水でお出かけドライブ＆素敵カフェ、変体親子3色丼の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎☀️伊豆南🚗〜推しカフェと🥚🍗🌿変体親子3色丼〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ビバ！断水

近所の工事中に

やらかしたらしく

いきなりの断水

トレーニング後

汗を流すために

お風呂場へ行った

相方が叫んでる〜

水が出ないらしい

トイレも行けないね〜

仕方ない

トイレ難民だ

近所の施設へお出かけ

20ℓの飲み水を

届けてはくれたけど

さて

すぐ帰っても水出ない

こんな時は

🚗〜ドライブだ〜

日曜日の伊豆半島

先っぽドライブ

賑やかに楽しげに

普段はまずしない

日曜ご近所ドライブ

シーイングいい

伊豆諸島見えてる

あいあい岬♡

素敵なビュ〜

サウスポイント

という名前のお店

カフェ＆雑貨

地球の贈り物いろいろ

貝殻とか

石たちとか

鳥の羽とか

生き物の柄の雑貨

地球の形の雑貨

地元作家さんの作品も

なんて素敵なんだろう

片っ端から

連れて帰りたい！

来るたびに

バージョンアップ

してるなぁ〜

ロッキーロード

チョコブラウニー

おいし〜〜！

ホットな

スパイシー林檎ドリンク

あったまる

大きなカップの

野菜スープはチーズ入り

塩味控えめで

めっちゃ美味

どれも好みだわ〜♪

この幸せなひと時は

断水のおかげだなぁ〜

転んでもただ起きない

起きるもんか

ピンチはチャンス

ググッと

踏切版に沈み込んで

跳躍だ〜

ふふふ

幸せ感じたもの勝ち

1秒でも多く

幸せでいよう

自分の機嫌は自分でとろう

自分の機嫌以上に

大事なものなんて

ちょっと

思いつかないね〜♪

そんなわけで

あいあい岬のあと

西海岸を北になめて

ウロウロ

脇道 細道探索しつつ

伊浜 夕日ヶ丘へ

たどり着いて

カフェと

ネパールカレーの

ティハールへ

テラス席が

気持ちいいお店

だが

昨日は屋内席で

チャイと

ネパールカレーパン

おやつ〜♪

ぐるぐる巡って

夕刻が近づく

菜の花の色

ネオンな色に

瞳染めて帰宅

ありがたや〜

水が出る

水道が水が

当たり前に出る

暮らしのありがたさ

アチコチの方々に

感謝🙏

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

夜ご飯は

変体親子3色丼

袋入り
レトルトの

若鶏ローストレッグ

照り焼き味をほぐして

炒り玉子と

小松菜と

ご飯にのせた丼

大根わかめ明日葉の

お味噌汁と

ちくわと大根と塩白菜

キムチと混ぜてみた

サラダ的漬物的

あえもの添えて

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温3°C湿度68％気圧1020hPa

晴れ空の月曜日

三寒四温かな

朝は寒かったな〜

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　パンとスープ

・カレースープ

〜水、塩、鶏がらスープの素、ニンニク、鶏胸肉ミンチ、ネギ、蒸しジャガイモ、トマトジュース、みりん、ブロッコリー、カレー粉など

・トースト

〜バジルとパルミジャーノのパン（長泉アダチ）、ナッツとドライフルーツのパン（にじいろベーカリー）／バター

・ヨーグルト

〜ヨーグルト、フルーツグラノーラ（カルビー）、豆乳、苺ソース（紅ほっぺ、甜菜糖、レモン汁）、金柑蜂蜜

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、きび砂糖

　　　　🥖

　　　　🥦

　　　　🍊

◇午後茶　外食

・サウスポイント（南伊豆あいあい岬）

〜ホットスパイスアップルジュース、チョコブラウニー、野菜スープ、ロッキーロード

・ティハール（南伊豆伊浜）

〜ネパールカレーパン、チャイ

　　　　🍪

　　　　🫖

　　　　🥯

◇夜　

・変体親子3色丼

〜炊き立て雑穀入りご飯（水、塩、岡山あけぼの無洗米、mix雑穀）、炒り玉子（玉子、きび砂糖、塩、豆乳、マヨネーズ）、塩茹で小松菜（白だし醤油）、若鶏ローストレッグ（照り焼き味 市販品）、若鶏ローストレッグ（照り焼き味 市販品）、炒りごま、マヨネーズ

・サラダ的あえもの

〜塩白菜、大根、キムチ、ちくわ

・味噌汁

〜水、昆布、煮干し、伊豆味噌、大根、わかめ（鳴戸塩蔵）、明日葉

・仙台いちごのチーズカタラーナ

〜菓房山清（冷食）

・ホットコーヒー

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🍳

　　　　🍗

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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