2026.3.28☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温8°C湿度88％気圧1013hPa晴れ空の土曜日☆朝パン＆目玉焼き、プレミアム猫まんま、鰯焼きと人参らぺの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🐈プレミアム猫まんま🐟魚🌿香草春食卓🥗〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

プレミアム猫まんま

昨日の夕食に

猫まんま

チリメンジャコ入り〜♪


猫に食べさせてはいけない

野菜入り〜🌿

新玉ねぎ

春菊入り〜

温めご飯で

混ぜご飯

走りの新玉ねぎ

美味季節到来

香りの春〜嬉！

おかずは

鰯丸干し焼き

隣には人参ラペ

〜水菜とはんぺん入り

ニューサマーオレンジ

梅干し小梅添えて

煮もの2種

鶏ごぼう煮と

鶏レバー煮

ついつい

品数多くなりがちな

旅帰り

飢えてるかな〜？

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

朝も充実サラダ

鯖缶香草サラダ

プチプチの

ドライいちじく入り〜

バナナラッシー

目玉焼き

バラエティトースト

ニューサマーオレンジ

青汁豆乳

ビタミンカラー

散らばる食卓

るん〜♪

　　　　🔹

　　　　🔹

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南伊豆今朝7時の

気温8°C湿度88％気圧1013hPa

晴れ空の土曜日

春風〜🌸

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　パン

・トースト

〜フュルイ（ブーランジェリーアダチ）、胡麻とチーズのパン、ブルーベリー＆クリームチーズのパン、バジル＆ドライトマトのパン（ブーランジェリーヤマシタ）

・目玉焼き

〜玉子、トマトケチャップ、マヨネーズ、ブラックペッパー

・鯖サラダ

〜水菜、ピーマン、カリフラワー、新玉ねぎ、春菊、鯖水煮缶、ドライいちじく、パセリ、辛しマヨネーズ（キューピー）、ピンクペッパーなど

・バナナラッシー

〜バナナ、ヨーグルト、甜菜糖、豆乳／シナモンパウダー

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳

・ニューサマーオレンジ

　　　　🍳

　　　　🥗

　　　　🍌

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　

・プレミアム猫まんま混ぜご飯

〜温めご飯（黒豆餅麦入り伊勢ひかり）、チリメンジャコ、新玉ねぎ、春菊／鰹節

・焼き魚プレート

〜鰯丸干し、人参ラペ（人参、水菜、はんぺん、ニューサマーオレンジ絞り汁、塩）、ニューサマーオレンジ、梅干し

・鶏ごぼう煮

〜水、白だし醤油、みりん、純米酒、醤油、鶏肉、白滝、ごぼう、人参

・鶏レバー煮

〜冷食鶏レバー煮、小松菜、水／生姜

・豚汁

〜前日豚汁（ごぼう、豚肉、こんにゃく、豆腐など）＋水、信州系味噌、豆腐、にら、バター

・野草茶

〜ビワの葉、ドクダミ、ハブ草など

　　　　🌿

　　　　🐟

　　　　🍊

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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