2026.3.17彼岸の入り☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温8°C湿度82％気圧1019hPa曇り空の火曜日☆かスクート〜フランスパン〜で月曜サンド、あんぽ柿〜干し柿〜の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🥖カスクートでサンド🌭あんぽ柿🧡〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

カスクートミニ

昨日のサンドイッチディ

に

タカキベーカリー製

coopで届いた

細長いパン

さっくりした

ソフトフランスパン

甘味少なくて

使いやすいお気にいり

切り目を入れて

少しバターぬって

昨日のサンドは2種類

🥖ソーセージ＆玉子焼き

フライパンにお湯沸かし

切れ目入れたソーセージ

無えんせきの

フリーデンの

やまと豚の

黒コショウ味のやつ

入れて

ザクザク刻んだ

キャベツも入れて

茹でてのち

水捨てて炒め焼き

キャベツ残して

塩とカレー粉で味付け

玉子焼きは

オリーブオイルで

カリフラワー焼いて

軽く塩ふって

その上に とき玉子

きび砂糖

白だし醤油

マヨネーズ入れた玉子

じゅわ〜っと流して

ふんわり混ぜて焼いたの

合わせてサンドして

ケチャップ

彩りパセリのせた

🥖ささみチーズカツ＆野菜

マヨネーズぬって

水菜 春菊 敷いて

なたね油で揚げ焼きした

ささみチーズカツ

便利な冷凍食品

のせて

パセリのせて

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

デザートに

あんぽ柿

とろ〜り

柔らか甘い

初めましての

あんぽ柿

あんぽ柿は

福島県の特産品

渋柿を硫黄で燻蒸した

干し柿だって

ビタミンA1が豊富で

B2 B6も含まれていて

美容 健康に嬉しいらしい

と

Google先生にきいて来た

ずっしりしてた

美味しかった〜♪

また食べたい♡

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温8°C湿度82％気圧1019hPa

曇り空の火曜日

少し雨落ちて来た？

お彼岸の入りだね

どうぞよろしく〜

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇ランチ　サンドイッチディ　

・月曜サンド2種

①ソーセージ＆玉子焼き

〜カスクートミニ（タカキベーカリー）、バター、マヨネーズ、キャベツ炒め（キャベツ、塩、カレー粉）、ソーセージ（黒胡椒 フリーデン）、玉子焼き（オリーブオイル、カリフラワー、塩、玉子、きび砂糖、白だし醤油、マヨネーズ）、トマトケチャップ、パセリ

②ささみチーズカツ＆野菜

〜カスクートミニ（タカキベーカリー）、バター、マヨネーズ、水菜、春菊、ささみチーズカツ（冷食、なたね油）、パセリ

／ポテトチップス（深川油脂工業）

・鰯団子スープ

〜前日（サラダ用）蒸し野菜＆鶏のドリップ水、コンソメスープの素、蒸しジャガイモ、蒸しキャベツ、蒸し人参、鰯ごぼう団子（冷食）、マッシュルーム、明日葉など

・炭酸水

〜強炭酸水（7イレブン）

・あんぽ柿

〜丸ごと食べられるあんぽ柿（coopセレクション）

　　　　🌭

　　　　🌿

　　　　🥣

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ケニア＋クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・月曜サンド

〜①②

・ピザ

〜ピザ（冷食）＋前日グラタン用トマトソース（ニンニク、玉ねぎ、鶏胸肉ミンチ、水、純米酒、トマトジュース、塩、鶏がらスープの素、麻婆の素〜ニンニク、生姜、花椒、豚もも肉塩麹漬け、鶏胸肉ミンチ、鶏がらスープの素、純米酒、味醂、醤油などを炒め煮したもの〜、茹で大豆、中濃ソース、ボロネーゼソース〜MUJI〜など）、玉子、チーズ（ゴーダ、パルミジャーノ レッジャーノ）／オリーブオイル、柚子一味

・スープ

〜朝のスープ＋はんぺん、マッシュルーム、ネギ

・炭酸水

〜強炭酸水（7イレブン）

・野草茶

・ニューサマーオレンジ

　　　　🍄‍🟫

　　　　🌿

　　　　🍕

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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