2026.1.5寒の入り、小寒☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温7°C湿度66％気圧1009hPa快晴の月曜日☆鍋焼き玄米餅の力うどん、時空芋玉とおせちのコラージュなど☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎❄️寒の入り🍲鍋焼き力うどん♨️〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

寒の入り〜❄️

今日小寒

小寒

太陽黄経285°

17時23分頃

さむサム寒い〜

寒い頃に突入だ

冬⛄️ふゆ〜〜

冬は鍋🍲だ〜〜

という訳でもなかった

のだけど

昨日朝は鍋焼き

力うどん

玄米餅入りうどん

あったまるぅ〜〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

夜は

ダイシモチ餅麦入り

玄米ご飯炊いて

あとは適当に

おせちや

時空芋玉

パズルのように

コラージュのように

パッチワークみたいに？

金時豆煮は

潰してきんとんに

チキントマトソースは

時空芋 里芋に合わせて

国籍見失いお料理

バター落として

チーズ溶かして

何もの？

高野豆腐は

ネギ入れて玉子とじ

ありがち姿

焼き海苔と

梅干しが

いちばん好きだったりして

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温7°C湿度66％気圧1009hPa

快晴の月曜日

小寒

太陽黄経285°

寒の入り〜❄️

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・力うどん

〜水、白出汁醤油、ねぎ、豆腐、玄米餅／焼き海苔、柚子一味唐辛子

・おせちなど

〜ナッツタツクリ（煮干し、mixナッツ、喜界島粗糖、みりん、醤油、蜂蜜、炒りごま）、タタキごぼう（ごぼう、白出汁醤油、塩、純米酢、すり胡麻）、紅白なます（大根、にんじん、塩、切り昆布、甜菜糖、純米酢、水）、高野豆腐（高野豆腐、水、干し椎茸と戻し汁、白出汁醤油、みりん、喜界島粗糖、塩）

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳

　　　　🍲

　　　　🍄‍🟫

　　　　🥬

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ペルー（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・トマトチキン里芋

〜チキントマトソース（にんじん、玉ねぎ、鶏ミンチ、トマトホール缶、トマトソース缶、塩キャベツ、赤ワイン、ブラックペッパー、タイム、クミン、赤唐辛子、セロリ、ブラックペッパー）、追い鶏ミンチ、トマトケチャップ、バター、チーズ、時空芋（まとめて蒸して置いている芋〜里芋）、玉子、ブラックペッパー

・サラダなど

〜ナッツタツクリ、タタキごぼう、ピーマン、マヨネーズ、時空芋（安納芋）、金時豆のきんとん（金時豆、水、喜界島粗糖、黒糖、塩）

・高野豆腐玉子とじ

〜高野豆腐（高野豆腐、水、干し椎茸と戻し汁、白出汁醤油、みりん、喜界島粗糖、塩）＋麺つゆ、ねぎ、玉子

・焼きのり

・梅干し

・炊き立て餅麦入り玄米ご飯

〜水、塩、イセヒカリ玄米、ダイシモチ（餅麦）

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　　　　🫑

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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