2026.1.3 蟹座の満月☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温2°C湿度64％気圧1011hPa快晴土曜日☆豆乳スープご飯、鯵の干物、豚汁、銀河のしずくの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🐟鯵開き🥩豚汁🌾銀河のしずく〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

鯵の開きと

豚汁と

炊き立てご飯

梅干しに

焼き海苔

お正月だけど

お正月だから？

そんな普通の

朝ご飯のような

メニューが食べたくなって

昨日の夕食

鯵の開きは

手の平くらいのサイズ

小さめでも脂のってる

じっくり焼くと

その脂で揚げ焼きみたいに

骨まで柔らかくなる

レモン添えて

隣にはサラダ

レタスと

セロリ甘酢レモン漬け

ポテサラはマーマレード

混ぜた人気もの

豚汁に

入れたかったゴボウ

無くて

おせちのタタキゴボウの

すり胡麻と酢醤油

洗い流して放り込んだ

誰も気づかない

入れたの忘れてた

ふふふ🤭美味豚汁〜🥢

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

炊き立て白ご飯

ご馳走〜🐎〜

銀河のしずく

いいなぁ

岩手のお米

銀河 は

宮沢賢治の

銀河らしい

しばらく

我が家は

銀河のしずく

かな〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温2°C湿度64％気圧1011hPa

快晴の土曜日

今宵は満月

蟹座の満月19:03頃

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・豆乳スープご飯

〜水、白出汁醤油、塩、時空芋（まとめて蒸して置いてある芋〜里芋）、冷やご飯（銀河のしずく）、豆乳／ナルト、干し椎茸煮、梅干し、アオサ

・紅白なます

〜大根、にんじん、塩、切り昆布、甜菜糖、純米酢、水

・シュトーレン

〜岡山コタン

　　　　🍄‍🟫

　　　　🍥

　　　　🥕

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ダークモカ（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・鯵の開きプレート

〜鯵の開き（干物、小木曽商店）、レモン、レタス、ポテトサラダ（時空芋玉〜北あかり＆玉子、マヨネーズ、魚肉ソーセージ、ゴーダチーズ、ブラックペッパー、ピンクペッパー）、セロリ甘酢レモン漬け（セロリ、塩、喜界島粗糖、純米酢、水、レモン）、ピーマン

・豚汁

〜水、煮干し、出汁粉、大根、ごぼう、ねぎ、豚肉、はんぺん、伊豆味噌、豆腐、青ネギ／柚子一味

・炊き立てご飯

〜水、塩、銀河のしずく無洗米（岩手産）

・野草茶

〜ドクダミ、ハトムギ、ハブ草など

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🌿

　　　　🐟

　　　　🍚

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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