2026.1.15☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3°C湿度72％気圧1018hPa晴れ空の木曜日☆豚汁朝うどん、進撃の揚げおかき、伊豆味噌、さんま丸干しの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🥳進撃の揚げおかき／伊豆味噌🤭ファン〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

こんなのもあるんだ

「進撃の揚げおかき」

日田より飛来

いただきもの

美味しい。。。

パッケージは

ちょっと怖い

漫画画像の上に

揚げおかきの写真画像

が印刷されていた

わかりやすい。。

のかな？

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

さんま丸干し

界隈ではよく見るもの

さんま美味

久々に食べた

白ごはんとウマイ

豆腐と

わかめの味噌汁

伊豆味噌仕立て

近頃

めっきり

伊豆味噌ファン

20年目の

伊豆半島暮らし

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温3°C湿度72％気圧1018hPa

晴れ空の木曜日

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・豚汁うどん

〜前日豚汁（水、煮干し、ゴボウ、こんにゃく、ネギ、長芋、豚肉、伊豆味噌）、水、冷食茹でうどん、玉子、追いネギ／柚子一味唐辛子

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖

　　　　🍲

　　　　🥢

　　　　🌿

◇コーヒーブレイク

・進撃の揚げおかき

〜飛来いただきもの（日田から）

・ホット珈琲

〜ペルー／ダークモカ（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　🍘

◇夜　

・さんま焼き

〜さんま丸干し、レモン、マカロニサラダ（茹でマカロニ、玉ねぎ、セロリ、ピーマン、チーズ、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー）

・揚げ野菜煮

〜水、白出汁醤油、味醂、玉ねぎ、小松菜、油揚げ、さつま揚げ（玉ねぎ天）

・味噌汁

〜水、煮干し、伊豆味噌、豆腐、わかめ（塩蔵 鳴門）

・炊き立てご飯

〜水、塩、銀河のしずく無洗米

　　　　🍚

　　　　🐟

　　　　🥬

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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